Coaching en art-thérapie​

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L'art-thérapie et le coaching en art-thérapie sont des approches créatives et bienveillantes qui permettent de libérer l’expression de soi à travers divers moyens artistiques (dessin, peinture, collage, modelage, etc.). Que ce soit en séance individuelle ou à distance, ces démarches favorisent une meilleure compréhension de ses émotions, aident à lâcher prise et renforcent la confiance en soi.

 

Je suis une artiste exposée, certifiée en art-thérapie, et j'ai exercé le métier d'institutrice ainsi que de médiatrice culturelle, notamment dans les pays du Sud. Ces expériences m'ont permis de développer des qualités essentielles que je mets aujourd'hui à profit dans le domaine de l'art-thérapie. Mon approche est personnalisée, adaptée aux besoins et à l’histoire de chaque personne, dans un cadre sécurisant et non-jugeant. 

 

Grâce à ma certification en art-thérapie, je vous guide dans ce processus, vous offrant un accompagnement bienveillant pour explorer vos émotions à travers l'art.

 

Bienfaits du coaching en art-thérapie :

 

- Libération des émotions : exprimer ce qui est difficile à dire à travers l'art.

- Renforcement de la confiance en soi : découvrir et valoriser ses propres ressources créatives.

- Amélioration du bien-être émotionnel : gérer le stress, l’anxiété et les blocages émotionnels.

- Lâcher-prise : se détacher des pensées négatives et des tensions internes.

- Mieux se connaître : comprendre ses besoins, ses désirs et ses ressentis profonds.

- Création d'un espace sécurisé : un environnement bienveillant, sans jugement, où vous êtes libre d’être vous-même.

 

Tarifs :

 

- 60 € pour 1h (adultes)  

- 40 € pour 1h (enfants)

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Les séances sont réalisées à distance. Je suis basée en Gironde.

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